A photo of Robin Long journaling

كيف يمكن لـ 30 يومًا من الامتنان أن تغير حياتك

يختار العديد من الأشخاص شهر نوفمبر للتفكير في كل ما يشعرون بالامتنان من أجله ، لكن ممارسة الامتنان لا يجب أن تقتصر على شهر واحد في السنة. في هذه الحلقة ، ستسمع كيف تُظهر الأدلة أن ممارسة الامتنان المنتظمة لها تأثير على دماغك وصحتك ورفاهيتك. وتأكد من الاستماع حتى النهاية لسماع طرق سهلة لتطوير ممارسة …

Khosta-2 virus

فيروس خوستا -2: أثار العلماء تحذيرهم من أن فيروس الخفافيش الروسي يمكن أن يسبب العدوى بين البشر

بعد أن مر العالم بجائحة COVID-19 مباشرة ، حذر علماء أمريكيون من فيروس مستخرج من خفاش روسي. ادعى الباحثون أن هذا الفيروس ينتمي إلى نفس الفئة الفرعية لفيروس كورونا. يُطلق على هذا الفيروس اسم فيروس Khosta-2 المعروف باسم Serbecovirus. بالإضافة إلى ذلك ، يُظهر هذا الفيروس أعراضًا مختلفة مسببة للمشاكل ومقاوم تمامًا للقاحات COVID-19. نشأ …

هل يجعلك ما قبل التمرين أنبوبًا؟ هل يمكن أن يسبب الإسهال؟

  تم التحديث الأخير في أغسطس 2022 أنت متحمس للغاية بشأن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مع رفاقك اليوم. ولكن قبل أن تقوم بالتكبير إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك الحصول على ما قبل التمرين الخاص بك وتناول جرعة دسمة من هذا التمرين الرائع. تبدأ جلسة التمرين بسرعة ، وأنت تسحب الحديد مثل أرنولد شوارزنيجر! …

يمكن أن يكون مسار الإشارات في الخلايا المناعية هدفًا لمرض الزهايمر

توصلت دراسة أجراها باحثو طب وايل كورنيل إلى أن تثبيط مسار إشارات مهم في الخلايا المناعية المقيمة في الدماغ قد يهدئ التهاب الدماغ وبالتالي يبطئ عملية المرض في مرض الزهايمر وبعض الأمراض التنكسية العصبية الأخرى. تشير النتائج إلى إمكانية وجود استراتيجيات علاجية جديدة ضد الأمراض التنكسية العصبية ، وهي شائعة نسبيًا لدى كبار السن ، …

هل يمكن استخدام المخدر لعلاج اضطرابات الصحة العقلية؟

على مدار العام الماضي ، افتتحت Awakn – أول عيادة خاصة في المملكة المتحدة تقدم علاجًا مخدرًا جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي للإدمان والقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات الأكل وغيرها من المشكلات – مراكز في بريستول ولندن. لكن تكاليف العلاج الخاص مرتفعة – تبلغ تكلفة جلسة لمدة 11 أسبوعًا في Awakn حوالي …