معلومات صحية مفيدة
هل تفهم أهمية وقوة أنفاسك؟ في بيلاتيس ، نركز على التنفس عن قصد ، ولكن هل تعرف مدى أهمية التنفس السليم في حياتك اليومية؟ قد تندهش عندما تكتشف أن شيئًا بسيطًا مثل التنفس يمكن استخدامه كأداة للتأثير على صحتك الجسدية والعقلية. في هذه الحلقة من The Balanced Life ، ستتعرف على مدى أهمية التنفس وكيف …
لا شك أن المبتدئين في عالم التربية الجينية ومصطلحات المجال سيصادفون مصطلحات وعبارات لم يكونوا على دراية بها في البداية. من المستحيل تعلم كل شيء وتذكره ، ولكن هناك ثروة من المعلومات المتاحة لمساعدتك على فهم المصطلحات والتعريفات الخاصة بالجوانب المختلفة. هل تساءلت يومًا ، على سبيل المثال ، ما هو rnase؟ ماذا عن الدناز؟ …
كشف خبراء طبيون عن تقارير جديدة بشأن تفشي إنفلونزا الطماطم في الهند. أثبتت العديد من الدراسات والتحقيقات وجود 82 حالة إصابة بأنفلونزا الطماطم أو حمى الطماطم منذ ظهور الفيروس لأول مرة في ولاية كيرالا في 6 مايو 2022. قبل ظهور الموجة الرابعة من فيروس كورونا ، حذر الباحثون أيضًا من تفشي إنفلونزا الطماطم في الهند. …
الثقبة الفقرية هي مساحة محتملة بين الحبل الشوكي والعناصر الخلفية للعمود الفقري ، والتي تمر من خلالها الأعصاب من الحبل الشوكي إلى باقي الجسم. تقع الثقبة الفقرية أسفل القوس العصبي (جزء الفقرة الذي يحتوي على القناة الشوكية) وفوق العملية العرضية. يمكن تقسيمها إلى ثلاثة أجزاء: الأمامي ، والمتوسط ، والخلفي. لكل منها وظيفة مختلفة. يتكون …
هل ترغب في الحصول على مزيج مثالي من القرمشة والقشدة؟ تناول سلطة تاكو باستا واستمتع بالقوام الكريمي المقرمش لها. يحتوي على توابل إيطالية فيه. السلطة هي سلطة على الطريقة الإيطالية يمكنك تناولها في التجمعات العائلية في حفلات الشواء وغيرها الكثير. يحتوي على المعكرونة وبعض الخضار وأنواع اللحم البقري المطحون والناتشوز وجبن الناتشوز. بالإضافة إلى كل …
إذا كنت تبحث عن طريقة لذيذة للحصول على جرعتك اليومية من CBD ، فابحث عن علكات CBD. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه الأطعمة اللذيذة ، بما في ذلك مكان شرائها وكيفية اختيار أفضلها. ما هي حلوى اتفاقية التنوع البيولوجي؟ تعتبر علكة CBD واحدة من أهم المنتجات الجديدة في السوق اليوم. تتوفر العلكة بنكهات …
كسر العمود الفقري هو كسر أو كسر في استمرارية العظام التي تحدث في واحدة أو أكثر من الفقرات. تحدث الكسور الأكثر شيوعًا في الرقبة وأسفل الظهر ولكن يمكن أن تحدث في أي مكان على طول العمود الفقري. قد تحدث كسور العمود الفقري بسبب الصدمات مثل حوادث السيارات أو السقوط من ارتفاع الوقوف أو الضربات المباشرة …
على الرغم من أنه من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن ضروري للحفاظ على صحة جيدة ، إلا أنه لا يزال من الصعب الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. بينما يلجأ بعض الناس إلى الفيتامينات المتعددة للنساء والرجال لتعويض هذا الاختلاف ، لا يزال هناك الكثير ممن ينظرون إلى المكملات على أنها منتجات متخصصة …
الأسنان الملتوية أو سوء الإطباق يمكن أن يقلل من ثقتك بنفسك ويمنعك من الابتسام بسعادة. كثير من الناس يكرهونهم حتى عندما لا يكونون مستاءين من الناحية الجمالية. علاوة على ذلك ، يمكن أن تسبب الأسنان الملتوية والفك المنحرف مشاكل صحية خطيرة مثل صداع المفصل الفكي الصدغي وأمراض اللثة عند تركها دون علاج لفترة طويلة. لكن …
إن آلام الأسنان المستمرة شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من تسوس الأسنان أو تلف شديد. أفضل علاج لألم الأسنان هو زيارة طبيب الأسنان. عادة ، يتعين على المرضى الاختيار بين علاج قناة الجذر وقلع الأسنان للقضاء على الألم. لكن أيهما أفضل؟ تابع القراءة لاكتشاف ما إذا كنت بحاجة إلى علاج قناة الجذر أو قلعها. ما …