معلومات صحية مفيدة
قالت الدكتورة روشيل والينسكي ، مديرة مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، في إفادة صحفية يوم الجمعة ، مع تزايد تفشي مرض جدري القرود في الولايات المتحدة ، فإن الطلب على اللقاح يفوق المعروض في البلاد. قالت: “ليس لدينا حتى الآن كل اللقاح الذي نرغب فيه في هذه اللحظة”. من غير المعروف متى ستخف …
تم التحديث الأخير في أغسطس 2022 أنت متحمس للغاية بشأن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مع رفاقك اليوم. ولكن قبل أن تقوم بالتكبير إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك الحصول على ما قبل التمرين الخاص بك وتناول جرعة دسمة من هذا التمرين الرائع. تبدأ جلسة التمرين بسرعة ، وأنت تسحب الحديد مثل أرنولد شوارزنيجر! …
عندما يصبح الأكل العاطفي عادة تشعر فيها بحزن دائم ومتكرر منه ، فقد حان الوقت للتعمق في تلك المشاعر وخلق بعض الممارسات المتوازنة للتغلب عليها. أنا على استعداد للمراهنة على أن كل شخص قد اختبر الأكل العاطفي في مرحلة أو أخرى من حياتهم. هذا طبيعي – كلنا بشر! ولكن عندما تتشكل العادة وتُترك دون معالجة …
تم التحديث الأخير في أغسطس 2022 سيكون للملحق الجيد قبل التمرين تأثير كبير جدًا على تدريبك. لكن كل تركيبة ما قبل التمرين مختلفة ، وتوجد مئات المنتجات المختلفة. لذلك من الصعب جدًا اختيار واحد يناسب أهداف لياقتك. نقطة البداية الجيدة هي النظر إلى المكونات الرئيسية في التدريبات السابقة. على الرغم من اختلاف قائمة المكونات ، …
تم التحديث الأخير في أغسطس 2022 على الرغم من أن التمرين المسبق يمكن أن يعزز التمرين ، إلا أنه قد يكون ضارًا لك ولطفلك. بصفتك أمًا ، يجب أن تكوني حذرة بشأن ما تستهلكينه. لذا ، هل يمكنك أن تأخذي ما قبل التمرين أثناء الحمل؟ لا تقلق! ستساعدك هذه المقالة في تعلم كل شيء عنها. …
هل ترغب في تطوير علاقة إيجابية مع الطعام؟ يعد القيام بذلك جانبًا مهمًا من جوانب الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية والعاطفية. في السنوات الماضية ، كان ينظر إلى التغذية حقًا بطريقة سوداء وبيضاء ، في المقام الأول فيما يتعلق بالصحة الجسدية. لقد تعلمنا أن نعطي الأولوية فقط لخيارات التغذية التي من شأنها أن تسهم بشكل إيجابي …
شاي مزهر للتخلص من السموم للكبد وصديق للجهاز الهضمي يدعم الكبد بالأعشاب والتوابل اللذيذة. إذا كنت تستطيع تصديق ذلك ، فقد كنت أقوم بإعداد هذه الوصفة منذ الكلية! إنها بالتأكيد واحدة من المفضلة. يعد الكبد من أصعب الأعضاء في الجسم. نريد أن نمنحه كل الحب والدعم الذي يحتاجه من خلال الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية …
بدأت المشكلة بالمرآة. بينما كنت أقوم بتصفيف شعري في صباح أحد الأيام قبل العمل ، درست وجهي في المرآة. شيء ما بدا للتو … خطأ . اقتربت من رأسي ، وأدرت من جانب إلى آخر ، وغمرتني حالة الإنذار على الفور. بدا الوجه الذي كان يحدق بي مرة أخرى ملتويًا ومشوهًا بطريقة لم ألاحظها …
اعتذر برنامج talkTV لروبرت مردوخ لـ Mind بعد أن ادعى على الهواء أن المؤسسة الخيرية للصحة العقلية تمول الرسوم القانونية لطالبي اللجوء. ادعى المقدم مايك جراهام في برنامجه ، جمهورية مايك جراهام المستقلة ، الشهر الماضي أن المؤسسة الخيرية كانت تدعي تمويل دعم الصحة العقلية مع دفع الرسوم القانونية للمهاجرين. اشتكى مايند من المزاعم ، …
تكبير / ليندي إلكينز تانتون ، الثانية من اليسار ، وزملاؤها في سيبيريا. سكوت سيمبر / جامعة ولاية أريزونا Lindy Elkins-Tanton هي أستاذة علم البترول في سيبيريا ، ولحام القوس ، وكتابة الأكواد ، وحاصلة على براءات اختراع ، ومؤسسة لاستكشاف الكويكبات ، واستكشاف الكويكبات. في أوقات مختلفة ، عملت كمزارع ، ومدربة كلاب رعي …