معلومات صحية مفيدة
تعرف على كيفية الحفاظ على العناصر الغذائية سليمة عند الطهي وتحضير الطعام في المنزل! طرق الطهي ليست ذات مقاس واحد يناسب الجميع ، يمكن أن تؤدي بعض طرق الطهي إلى ترجمة أكثر أو أقل للمغذيات لمنتجك النهائي. لهذا السبب ، يمكنك تغيير طرق الطهي التي تختارها عن قصد بناءً على تركيبات المغذيات المختلفة لأطعمة معينة. …
من المحتمل أنك سمعت أنه يجب عليك تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف ، لكنك قد لا تعرف سبب أهمية الألياف. من خلال التعرف على ماهية الألياف ، وكيف يمكن أن يساهم استهلاكها في صحتك ، وكيفية تحضير مطبخك للنجاح ، ستكون في طريقك لتناول وجبات غنية بالألياف بسهولة. تساهم الألياف بشكل إيجابي في صحتك …
خطوط المعركة مرسومة فوق صفقة كاليفورنيا مع Kaiser Permanente يتجه اقتراح مثير للجدل لمنح Kaiser Permanente العملاق HMO عقد Medi-Cal بدون عطاءات على مستوى الولاية لعقد جلسة الاستماع التشريعية الأولى وسط معارضة صاخبة من تحالف المقاطعات والخطط الصحية المتنافسة والعيادات المجتمعية واتحاد عمال الرعاية الصحية الوطني. (برنارد جيه ولفسون ، 4/18 ) قد لا …
واشنطن العاصمة – اليوم، وكانت النائبة سيندي أكسني (IA-03) بقيادة 41 من زملائها في رسالة تطلب من وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (HHS) لاتخاذ إجراءات فورية لكبح جماح توسع قصيرخطط التأمين محدودة المدة (STLDI) ، والمعروفة باسم “الخطط غير المرغوب فيها” ، والتي يتم تقديمها للأمريكيين. خطط STLDI تغري المستهلكين بأقل أقساط التأمين من التغطية …
تم تحرير هذا النص للتوضيح. إيلين حسني ، دكتوراه في الطب ، MPH: مرحبًا بكم في حلقة Medscape InDiscussion السادسة. سوف نتحدث عن العلاجات الناشئة والجديدة في علاج التهاب المفاصل الصدفي. أنا متحمسة بشكل خاص اليوم لأن لدينا الدكتورة آنا ماريا أورباي ، وهي صديقة وزميلة في نفس الوقت. هي أستاذ مساعد للطب في …
كلاركسبورج ، فيرجينيا – حصلت 19 مدرسة في وست فرجينيا ، بما في ذلك ثماني مدارس في شمال وسط غرب فيرجينيا ، على منح ستساعدهم على توسيع خدمات الصحة العقلية لديهم. وفقًا لبيان صادر عن وزارة الصحة والموارد البشرية في وست فرجينيا ، سيتم تقديم الخدمة للمدارس الـ 19 في خمسة مواقع ، بما في …
تشجع إيكيا البالغين على استخدام اللعب لتعزيز صحتهم وإبداعهم ومزاجهم. تصور الأم “دع اللعب يريح عقلك” امرأة ، متوترة من العمل ثم يغضبها صديقها الذي يحول طاولة طعامهم إلى طاولة بينغ بونغ. تقرر المرأة أن تأخذ استراحة من العمل لتلعب لعبة ، وعندما تأثرت بها ، بدأت في الاسترخاء. مع استمرار اللعبة ، تطول الطاولة …
منذ أن تطوعت بوياني بافيشي مع الفريق المحلي لفنيي الطوارئ الطبية (EMTs) في مسقط رأسها في ريدجوود ، نيوجيرسي ، في سن 16 عامًا ، تخيلت نفسها تمارس مهنة الطب. أوضح بافيشي ، طالب الطب في السنة الثالثة في كلية الطب كوبر في جامعة روان (CMSRU): “لطالما كنت مهتمًا بمساعدة الأشخاص الذين هم في حالات …
في المتوسط ، نقضي ثلث حياتنا في العمل. 8 ساعات في اليوم ، 5 أيام في الأسبوع يمكن أن تضيف وتؤثر بشكل كبير على صحتك العقلية إذا تم قضاء كل هذا الوقت في مكان عمل لا يدعم رفاهيتك. تبين ، وفقًا لتقرير جديد ، أن العمال عن بُعد يجدون أن الوقت الذي يقضونه بعيدًا عن …
قال الحاكم رون ديسانتيس يوم الإثنين إنه سيدعو لعقد جلسة تشريعية خاصة في مايو لمعالجة المشاكل في نظام التأمين على الممتلكات التي أدت إلى خسارة أصحاب المنازل للتغطية وتعرضهم لارتفاع كبير في الأسعار. أعلن DeSantis خلال ظهوره في جاكسونفيل لكنه لم يحدد على الفور مواعيد الجلسة. جاء الإعلان قبل يوم من اجتماع المشرعين في جلسة …