يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يمكنك حرقها باستخدام دراجة التمرين على شدة التمرين ومدة استخدام الجهاز. من أجل إعطائك فكرة مقارنة جيدة عن عدد السعرات الحرارية التي يمكنك حرقها على دراجة التمرين ، سنلقي نظرة على الأرقام بناءً على جلسات تمرين مدتها نصف ساعة بمستويات مختلفة من الشدة. * وحدة القياس المعروفة باسم “السعرات الحرارية” …
