ما هو PQQ؟
لسنوات عديدة ، عرف الباحثون أن البيرولوكينولين كينون (PQQ) هو نوع من الفيتامينات. ومع ذلك ، فقد وجدت الدراسات التي أجريت على مدى السنوات القليلة الماضية أن Pyrroloquinoline Quinone عبارة عن مادة مغذية لها خصائص شبيهة بالفيتامينات يمكن أن تتصرف كمسألة مشتركة أو معزز للإنزيم ضمن إجراء الأكسدة المختزلة ، مما يستلزم تبديل الإلكترونات بين الأنواع. ببساطة ، يرتبط PQQ بهدية البروتينات الكينونية داخل الإطار ويعمل بالتعاون معهم لإزالة الجذور السائبة. تنظر الدراسات إلى البروتينات الكينوبروتينات التي تمت ملاحظتها لتكون أكبر بمئة حالة من فيتامين ج كمضاد للأكسدة. وجدت الأبحاث الحديثة أيضًا أن PQQ يؤثر على مفتاح الطاقة والتمثيل الغذائي المتنقل من خلال تنمية مجموعة متنوعة كاملة من الميتوكوندريا في الإطار. أدت هذه المعلومات الحيوية إلى اندفاع مفاجئ في سمعة Pyrroloquinoline quinone في السنوات الأخيرة.
لماذا نحتاج بيرولوكينولين كينون (PQQ)؟
مع تقدم البشر في العمر ، يتحول عقولهم إلى ضغط لشن حربين من أصول الأذى. في حين أن عددًا قليلاً من الإصابات تسجل الرقم 0 للحصول على الحد الأدنى من التأثير على العقل البشري ، فإن الضرر المحدد هو قضية تساهم في مشاكل التنكس العصبي والحوادث الحديثة التي تؤثر على الأوعية الدموية. في السنوات الأخيرة ، أصبح البشر أكثر قلقًا بشأن اللياقة العقلية ؛ وبالتالي ، فإن البحث ، بالإضافة إلى التعرف على ميزات العقل المستدير والعافية ، قد تكثف إلى حد كبير. ينخرط الباحثون باستمرار في البحث لفحص ودراسة تأثير المواد والمركبات الكيميائية المتنوعة على لياقة العقل البشري. أحد هذه المركبات التي أثارت مشاركة الباحثين والعلماء حول القطاع هو Pyrroloquinoline Quinone (PQQ). في هذه المقالة ، نتحدث عن الكل هناك للتعرف على Pyrroloquinoline Quinone تقريبًا ، بما في ذلك ميزاته وفوائده وحدود جرعته وتأثيراته الجانبية.
يستخدم بيرولوكينولين كينون (PQQ)
بدأ Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) بمفهوم التغذية. ومع ذلك ، فقد حددته الدراسات أيضًا كمركب غير غذائي يحدث في كل خطة غذائية بالإضافة إلى أنسجة الثدييات. ومع ذلك ، فمن الأهمية بمكان تسليط الضوء على أنه على الرغم من عدم وجود دراسات أثبتت صحة تركيبها في الثدييات ، إلا أن ما يقرب من 100 إلى أربعمائة نانوجرام من PQQ تصنع داخل الإطار البشري كل يوم. لسوء الحظ ، هذه الكمية ليست كافية دائمًا لمساعدة القدرات المتنوعة التي تم إثبات أداء PQQ. وبالتالي ، يُنصح الأشخاص بانتظام بتناول PQQ داخل شكل المكملات الغذائية. لم تعد خطة الطعام المفقودة في PQQ النتيجة الأكثر دقة لانخفاض الازدهار. ومع ذلك ، بالإضافة إلى انخفاض الوظيفة الجنسية.
وبالمثل ، ربطت العديد من الأبحاث PQQ بقضايا الازدهار والتكوين الحيوي للميتوكوندريا. بكلمات سهلة ، يمكن للإطار البشري أن يكسب من PQQ لأنه يعزز كمية ولوحات الميتوكوندريا ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكهرباء. يعتبر PQQ أيضًا عامل REDOX غير عادي ويمنع الأكسدة الذاتية والبلمرة.
فوائد بيرولوكينولين كينون (PQQ)
تسارعت الهواية في Pyrroloquinoline Quinone على نطاق واسع خلال العامين الماضيين حيث ارتبط هذا المركب بالعديد من الفوائد. هنا ، ندرس فوائد Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) القصوى.
هناك بعض الفوائد المهمة لمسحوق فوائد PQQ التي يجب أن تعرفها:
-PQQ يعزز وظيفة الميتوكوندريا
– يخفف الالتهاب
-يحسن صحة الدماغ ووظائفه
-PQQ يحسن النوم
– يحسن صحة القلب
– عامل طول العمر المحتمل
تشمل استخدامات وفوائد البيروكينولين كينون الأخرى ما يلي:
يعزز وظيفة الميتوكوندريا
الميتوكوندريا هي عضيات تنتج الكهرباء داخل الخلايا على شكل ATP عن طريق التنفس الخلوي. لقد استشهدوا بانتظام بالمصانع المتنقلة أو مصانع الكهرباء. تصنيع الطاقة هو أهم شيء لصحة الإنسان. ارتبط اضطراب الميتوكوندريا بالعديد من قضايا نقص النمو وضعف العضلات ومشاكل التنكس العصبي مثل أمراض القلب واليأس والسكري ، من بين حالات اللياقة البدنية الأخرى. يكمل Pyrroloquinoline Quinone ميزة الميتوكوندريا من خلال تحفيز تصنيع خلايا الميتوكوندريا الحديثة ، والتي تسمى ببساطة التكوُّن الحيوي للميتوكوندريا. يكمل Pyrroloquinoline Quinone الجزء الخاص بالميتوكوندريا من خلال تشجيع تصنيع خلايا الميتوكوندريا الحالية أو يسمى ببساطة التكوُّن الحيوي للميتوكوندريا. يحدث هذا الإجراء مع تنشيط بروتين الربط التفصيلي المتجاوب لـ CAMP 1 (CREB) ومُنشِّط مستقبلات جاما المُنشَّط من البيروكسيسوم (PGC) -1 ألفا. ويساعد المسارات التي تزيد من التكوُّن الحيوي للميتوكوندريا. بالإضافة إلى ذلك ، سيزيد PQQ من عناصر النسخ التي تتميز بمضادات الأكسدة داخل الميتوكوندريا ، وبالتالي تحمينا من الإجهاد التأكسدي.
يخفف الالتهاب
التهيج المزمن هو أساس العديد من المشكلات ، بما في ذلك أمراض القلب والسكري. يحتوي Pyrroloquinoline quinone على منازل مضادة للأكسدة تساعده على التخلص من الجذور السائبة ، مما يوفر لك تهيجًا وضعفًا في الحركة. تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات PQQ تؤدي إلى انخفاض من الدرجة الأولى في العديد من علامات التهيج جنبًا إلى جنب مع أكسيد النيتريك في ثلاثة أيام فقط. في نظرة على الفئران التي تعذبها التهاب المفاصل الروماتويدي ، تم ذكر PQQ لتوفير الأمان تجاه التنكس الالتهابي بعد خمسة وأربعين يومًا.
يحسن صحة الدماغ ووظائفه
يمكن أن يطور بيرونوكينولين كينون العقل مرة أخرى (تكوين الخلايا العصبية) عن طريق تصنيع عوامل طفرة عصبية شديدة. نلقي نظرة على استنتاج مفاده أن مكمل PQQ يحفز تخليق عامل الطفرة العصبية (NGF) وخلايا الخلايا العصبية. يرتبط Pyrroloquinoline quinone بذاكرة متقدمة واكتساب المعرفة نظرًا لقدرته على تجديد خلايا العقل. في مجموعة تضم 41 فردًا يتمتعون بصحة جيدة ولكنهم أكبر سناً ، لوحظ PQQ بجرعة 20 ملغ / يوم لمدة 12 أسبوعًا لمنع تدهور الوظيفة العقلية ، وخاصة في الانتباه والذاكرة. قد يساعد Pyrroloquinoline quinone أيضًا في إيقاف تلف العقل. في عام 2012 ، ألقيت نظرة على الفئران التي أعطيت PQQ قبل ثلاثة أيام من تلف العقل المسبب للتوتر ولاحظت أن المكمل أصبح قادرًا على حماية خلايا العقل تجاه هذا الضرر.
يحسن النوم
يساعد Pyrroloquinoline quinone (PQQ) في تحسين معدل نومك من خلال تقليل الوقت المستغرق للنوم ، ويزيد من مدة النوم ، ويحسن معدل النوم العام من الدرجة الأولى. من المحتمل أيضًا أن يقلل بيرولوكينولين كينون من هرمون الضغط (الكورتيزول) داخل الناس ويعزز نومهم. بالنظر إلى 17 شخصًا بالغًا ، فإن PQQ المعطى عند 20 ملغ / يوم لمدة ثمانية أسابيع أدى إلى تحسين معدل النوم الأول في عبارات طول النوم المرتفع وانخفاض وقت كمون النوم.
يحسن صحة القلب
إن قدرة البيرولوكينولين كينون على التلاعب بمستويات الكوليسترول تجعله يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، والتي تشمل السكتة الدماغية. في 29 بالغًا ، أدت مكملات PQQ إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL بشكل كبير. يقلل بيرولوكينولين كينون أيضًا من مستويات الدهون الثلاثية مما يؤدي إلى وظيفة أكثر فائدة للميتوكوندريا. في الملاحظة مع الفئران ، تم اكتشاف ppq المعطى لتقليل طبقات الدهون الثلاثية. قد يساعد مكمل PQQ أيضًا في إنقاذك أو إنقاذ تصلب الشرايين (السكتة الدماغية). أثبتت بعض الأبحاث أن ppq يمكن أن يقلل البروتين التفاعلي C و ثلاثي ميثيل أمين- N- أكسيد ، والتي يمكن أن تكون علامات حاسمة لهذا الاضطراب.
كعامل طول العمر المحتمل
Pyrroloquinoline quinone هو عنصر ازدهار غير غذائي ، ونتيجة لذلك ، قد ترغب في المساعدة في بيع ازدهارك والتطوير الإضافي. يعتبر Pyrroloquinoline quinone من الخصائص المميزة في مكافحة الالتهاب ، ووقف الإجهاد التأكسدي ، ومساعدة خصائص الميتوكوندريا ، وإثبات إمكاناته القصوى في إطالة نمط حياة المرء. بالإضافة إلى ذلك ، تم التحقق من PQQ لتحفيز مسارات إشارات الهاتف المحمول ، والتي تصبح خلايا الوجه المعاكسة قديمة. تسمح النتائج التآزرية من تلك الآليات لـ PQQ بالحماية من تقدم الخلايا في العمر وتزيينها بطول العمر. في نموذج حيواني ، تم تحديد المكملات مع PQQ لتقليل الإجهاد التأكسدي وزيادة عمر الديدان الأسطوانية.
تشمل الاستخدامات والفوائد الأخرى للبيرونوكينولين كينون
- منع السمنة
- يحسن جهاز المناعة
- يحسن الخصوبة
- يعزز الأداء الإدراكي والذاكرة
- يساعد في محاربة التعب
في السيناريو الحالي داخل العالم ، تأتي المعلومات الرديئة بسبب COVID-19 في كل مرة. يمكن استخدام مكافحة فيروسات البيرولوكينولين كينون. هذا المكمل المثير للاهتمام سيزين مناعتك ويوفر النوم بشكل صحيح كمورد قيم للتخفيف من التوتر.
ملخص
PQQ هو مكمل أقل احترامًا ويخلق تناثرًا هائلاً داخل عالم الرفاهية. تعد إضافة PQQ إلى بروتوكول الإطراء طريقة فعالة لتوجيه لياقة جسمك بالكامل. إنه يعطي مجموعة متنوعة من المزايا للعقل والجسم ، تتكون من تحفيز التكوين الحيوي للميتوكوندريا ، وتوليد عامل زيادة الأعصاب ، وتقديم نشاط فعال مضاد للأكسدة ، وتقليل الالتهاب ، وتقليل الإجهاد التأكسدي. من الأهمية بمكان ملاحظة أن الغالبية العظمى من الأبحاث المتعلقة بـ PQQ قد أجريت على استخدام الحيوانات. كان على مزيد من الدراسة المتعلقة بالأشخاص التعرف على مكانتها في اللياقة البشرية. ومع ذلك ، أفترض أن الباحثين قد يتفقون على أن أبحاث الحيوانات حتى الآن مثيرة للغاية ومثيرة للاهتمام. مع وجود عدد قليل من النتائج المقترحة وأكوام من البيانات الواعدة ، بما في ذلك PQQ في روتينك ورؤية الطريقة التي تعمل بها ، فإن الأمر يستحق التمويل ، وهو ما يجعل الأميال هي الدعامة الأساسية في بروتوكول الأعصاب الخاص بي.
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عنا ، يمكنك الحصول على التفاصيل من موقعنا الرسمي: www.nutriavenue.com.
