Mon profil santé

Les besoins nutritionnels varient selon le sexe et l'âge.

Ils comprennent :

  • des besoins quantitatifs, traduits par l'énergie requise pour le bon fonctionnement de l'organisme ;
  • des besoins qualitatifs, qui réfèrent aux éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.

Le tableau ci-dessous présente les besoins en calories par jour selon votre sexe, votre tranche d'âge et votre niveau d'activité.

Sante

A l'aide des étiquettes affichées pour chacune des recettes proposées dans notre restaurant Mesclun, vous pouvez facilement et rapidement équilibrer vos repas en fonction de vos besoins énergétiques.